Posts in bike

26/06/2026

Salz: Tipps zur Aufnahme & zum Verlust, VO2max & Schwimmtricks (Triathlon/Laufen) | Trainer Q&A #8 | #191

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19/06/2026

Ironman Training: Wie man Puls & Watt-Werte sinnvoll nutzt | mit Profi Jonas Hoffmann | #190

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12/06/2026

Kohlenhydrate: Wie viel richtig ist + Tipps & Wissenswertes | #189 LIVE aus Hamburg

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05/06/2026

Kohlenydrate & Fette: Tipps, fürs schneller werden + Wattwerte beim Giro d’Italia | #188

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29/05/2026

Puls: Worauf sollte man achten beim Training (in Hitze) + Lauflegende Herrmann Achmüller | #187

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22/05/2026

Anne Haug, IRONMAN-Weltmeisterin zu Gast: Ihre Learnings, Willenskraft + WIR waren geflasht! | #186

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15/05/2026

Arda Saatci: Warum wir’s feiern + Großes (kritisches) Challenge Roth-Interview mit Chef Felix Walchshöfer (Kosten, Profis & Kritik) | #185

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08/05/2026

Triathlon/Laufen: Tipps & Wissen um gezielt mit Kraftsport schneller zu werden! Mit Hyrox-Star its__kay.kay + Marvins RACE RECAP | #184

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01/05/2026

Herzfrequenz: Nützliches Wissen für Triathleten, Läufer & Ausdauersportler | #183

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24/04/2026

Ruhepuls: Was er uns verrät + Stoffwechsel & Bewährte Triathlon-Trainingsmethoden | #182

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17/04/2026

Paris Roubaix Wahsinns Wout! + Trainer Q&A XL: Fettverbrennung, VO2max, Hill Reps & mehr | #181

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10/04/2026

Tipps fürs Training (Rad & Triathlon), Ehrliche Meinung zu Mallorca & Neoprenanzüge-Tipps | #180

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