21 Tage. 21x Sport. Kein Tag ausgelassen.Und das Wichtigste: Die Challenge hat gewonnen – und ich auch. 🙌 In diesem […]
Nach dem Extremtest habe ich zwei Tage Regeneration gebraucht. Das tat gut. 🙂 Beweist aber den Erfolg der 21-Tage-Challenge. Ich […]
Mit dem Santa Cruz Heckler ging’s heute über die Limburg und rauf auf die Alb. Das Ziel? Rausfinden, was aktuell […]
Heute ging’s nach Häringen – auf der Suche nach neuen Trails… und vielleicht auch ein bisschen nach einer Ausrede für […]
Der Morgen begann geschichtsträchtig: 5,22 km Joggen, 125 Höhenmeter – rund um die Esslinger Burg.Oben gestartet, ging’s über die altehrwürdigen […]
Heute hieß es: ruhig bleiben, aber dranbleiben.5,61 km Joggen, 43 Höhenmeter – ganz bewusst mit angezogener Handbremse.Morgen wartet die Esslinger […]
Heute stand eine entspannte Laufrunde an:6,41 km und 81 Höhenmeter – unterwegs an der Hahnweide und bei den Bürgerseen.Segelflieger überm […]
Heute ging’s mit dem Santa Cruz Heckler zum Kernerturm auf dem Jägerhaus im Kreis Esslingen.40,38 km und 705 Höhenmeter – […]
Heute ging’s ab in den Sauhag – 6,94 km und 140 Höhenmeter.War mehr als nur Joggen… ich hab die Gelegenheit […]
Tag 1 der #radikalFit Challenge – und gleich mal übertrieben 😄🌞🤟 70,74 km und 1.154 Höhenmeter – fast 60 km […]
Es geht los… Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren! Diese Woche habe ich meine Trainingsvorgaben getestet – denn selbst scheinbar lächerliche […]
Es geht wieder los! Eigentlich war eine ausgedehnte Trailreise geplant, doch Verletzungen haben mir einen Strich durch die Rechnung gemacht. […]
#FettwegChallenge droppt auf 93,6 kg
#FettwegChallenge heute… 94,5 kg erreicht.
Die “ FettwegChallenge“ 2 Monate – 7 Kilo
Training kann auch Spass machen!
Mein Trainings-Trail
Es geht so richtig los…
