Muskelaufbau 101 - Alles was du wissen musst!
Unterstützt uns bei Patreon ▶▶▶ https://bit.ly/3lY3mD6Fitnessanleitung Portal & Buch ▶▶▶ https://fitnessanleitung.deFitnessanleitung Coaching ▶▶▶ https://fitnessanleitung.de/coaching Heute gehts mal um das Thema das uns doch alle beschäftigt: Wie baut man am besten Muskeln auf? Viele Sätze? Wenig Sätze? Muss man immer ans Muskelversagen gehen oder eher doch mehrere Wiederholungen im Tank lassen? Das und mehr gibt es in der heutigen Folge des Fitnessanleitung Podcasts! Viel Spaß dabei!
Hey! Wir sind Christoph und Julian und freuen uns dass ihr zu uns gefunden habt! Der Fitnessanleitung Podcast ist für alle die Fragen bezüglich Fitness & Ernährung stellen möchten, etwas dazu lernen wollen aber auch einfach Interesse haben uns besser kennenzulernen! Wir freuen uns auf viele weitere Folgen mit euch zusammen und eure Fragen die ihr unter "fitnessanleitung@gmail.com" stellen könnt! Mit ein bisschen Glück seid ihr schon in der nächsten Folge dabei!
Bisher gibt es keine Kommentare!