Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast
S2-F2 Noch 333 Tage: Ernährungsmythen mit Lena Gesing
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Endlich wieder Besuch in unseren heiligen Hallen. Ernährungscoach Lena Gesing ist bei uns zu Gast und klärt mit uns einige der hartnäckigsten Ernährungsmythen auf. Stimmt es wirklich, dass Sportler Kohlenhydrate benötigen? Was ist ein Nüchternlauf und was bedeutet eigentlich eine ausgewogene Ernährung in Praxis. Wir klären auf! Danke für deinen Besuch Lena. Erreichen könnt ihr sie über https://www.lenagesing.de/
Den Link findet ihr auch auf unserer Homepage plattfuss-podcast.de
Zwei Brüder – (k)ein Ziel Begleitet uns auf unserer gemeinsamen audio-visuellen Reise und schaltet ein, wenn wir Woche für Woche unsere Erfahrungen und Erlebnisse aus dem Training austauschen. Taucht mit ein in unsere Welt und trainiert eure Lachmuskeln. Das ganze Erlebnis runden wir ab mit Expertentalks: Ob Profi, Hersteller oder Veranstalter – Wir werfen ehrliche Blicke hinter die Kulissen des Triathlon- undRadsports.
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