Posts in Regeneration

19/07/2024

Besser schlafen, besser trainieren: Die Rolle des Schlafs für sportliche Höchstleistungen

Mehr als Sport: dein Fitness Podcast Besser schlafen, besser trainieren: Die Rolle des Schlafs für sportliche […]
3, 2, 1, los
28/06/2024

SportSprint – Kann intensives Training schädlich sein? Chancen und Risiken des Hochleistungssports

Mehr als Sport: dein Fitness Podcast SportSprint - Kann intensives Training schädlich sein? Chancen und Risiken […]
3, 2, 1, los
19/01/2024

#14 – Rund ums Jubiläum: Trainingssteuerung durch Watt & Herzschlag

Fahrrad Fahrrückt #14 - Rund ums Jubiläum: Trainingssteuerung durch Watt & Herzschlag Aufgrund der vielen Nachfragen […]
3, 2, 1, los
24/12/2023

#13 – Training oder Radsport: Mit Plan den Schweinehund besiegen?

Fahrrad Fahrrückt #13 - Training oder Radsport: Mit Plan den Schweinehund besiegen? Wir besprechen Radtraining aus […]
3, 2, 1, los