Posts in Leben

16/04/2024

Trittfrequenz-Strategien für Ausdauerrennen: Warum mehr Puls bei schnellerer Kadenz?

PlauderRAD – der MTB Podcast mit Charme Trittfrequenz-Strategien für Ausdauerrennen: Warum mehr Puls bei schnellerer Kadenz? […]
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04/04/2024

Die Kraft des UNGEPLANTEN: Mentale FITNESS überwindet körperliche Grenzen

PlauderRAD – der MTB Podcast mit Charme Die Kraft des UNGEPLANTEN: Mentale FITNESS überwindet körperliche Grenzen […]
3, 2, 1, los
19/03/2024

Von Leidenschaft zu #WELTMEISTERSCHAFT: Als #Amateur auf Profi-Niveau

PlauderRAD – der MTB Podcast mit Charme Von Leidenschaft zu #WELTMEISTERSCHAFT: Als #Amateur auf Profi-Niveau Tauch […]
3, 2, 1, los
03/03/2024

Die ZEIT NAHT ⏰ Saisonplan, Rennteam & viel Behind-the Scenes #010

PlauderRAD – der MTB Podcast mit Charme Die ZEIT NAHT ⏰ Saisonplan, Rennteam & viel Behind-the […]
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15/02/2024

Für MTB’ler, die besser werden wollen #009

PlauderRAD – der MTB Podcast mit Charme Für MTB'ler, die besser werden wollen #009 Der Podcast […]
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28/01/2024

LEISTUNGSDIAGNOSTIK auf dem RAD – was bringts #008

PlauderRAD – der MTB Podcast mit Charme LEISTUNGSDIAGNOSTIK auf dem RAD - was bringts #008 Der […]
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23/01/2024

Was SCHMERZEN AUF DEM BIKE über dich verraten #007

PlauderRAD – der MTB Podcast mit Charme Was SCHMERZEN AUF DEM BIKE über dich verraten #007 […]
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20/01/2024

Stoffwechselanalyse + Pacing sehr langer Rennen #006

PlauderRAD – der MTB Podcast mit Charme Stoffwechselanalyse + Pacing sehr langer Rennen #006 Bringt dein […]
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20/01/2024

Rundumschlag zur Winterpause #005

PlauderRAD – der MTB Podcast mit Charme Rundumschlag zur Winterpause #005 Trotz, dass ich gerade krank […]
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20/01/2024

Hardtail, Fully oder Downcountry? #004

PlauderRAD – der MTB Podcast mit Charme Hardtail, Fully oder Downcountry? #004 Teil 2 unserer Bikevorstellung […]
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20/01/2024

Was auf dem MTB 2022 Mist war und was gut lief #003

PlauderRAD – der MTB Podcast mit Charme Was auf dem MTB 2022 Mist war und was […]
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19/01/2024

Trainingspause – was hat mein Körper damit zu tun? #002

PlauderRAD – der MTB Podcast mit Charme Trainingspause - was hat mein Körper damit zu tun? […]
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