Posts in Fitness

29/07/2023

Unterschiede zwischen Mann & Frau beim Mountainbiken – Unsere Erfahrungen – ON THE GO #3

Roxybike – RawCast ON THE GO! Unterschiede zwischen Mann & Frau beim Mountainbiken - Unsere Erfahrungen […]
3, 2, 1, los
28/06/2023

Vom Anfänger zum Profi: 4 Fehler, die wir als Mountainbike-Einsteiger begangen haben – ON THE GO #2

Roxybike – RawCast ON THE GO! Vom Anfänger zum Profi: 4 Fehler, die wir als Mountainbike-Einsteiger […]
3, 2, 1, los
16/06/2023

Stürze beim Mountainbiken: Auf der Suche nach dem Gleichgewicht zwischen Risiko und Abenteuer – ON THE GO #1

Roxybike – RawCast ON THE GO! Stürze beim Mountainbiken: Auf der Suche nach dem Gleichgewicht zwischen […]
3, 2, 1, los
27/12/2022

Kick oder unnötig viel Druck? Für wen Laufreisen lohnen

Sie läuft. Er rennt. – Der Podcast über Laufen, Geschlechter und Training Kick oder unnötig viel Druck? […]
3, 2, 1, los
12/12/2022

Laufsucht: Wenn der Sport süchtig macht

Sie läuft. Er rennt. – Der Podcast über Laufen, Geschlechter und Training Laufsucht: Wenn der Sport süchtig […]
3, 2, 1, los
05/12/2022

Bauchfett, Muskeln – so verändert sich der Körper durch Laufen

Sie läuft. Er rennt. – Der Podcast über Laufen, Geschlechter und Training Bauchfett, Muskeln - so verändert […]
3, 2, 1, los
28/11/2022

Langsam oder schnell? Welches Lauftempo ist das beste

Sie läuft. Er rennt. – Der Podcast über Laufen, Geschlechter und Training Langsam oder schnell? Welches Lauftempo […]
3, 2, 1, los
21/11/2022

So regenerieren Sie richtig

Sie läuft. Er rennt. – Der Podcast über Laufen, Geschlechter und Training So regenerieren Sie richtig Mindestens […]
3, 2, 1, los
14/11/2022

Laufband oder im Freien – wo trainiert es sich besser

Sie läuft. Er rennt. – Der Podcast über Laufen, Geschlechter und Training Laufband oder im Freien - […]
3, 2, 1, los
07/11/2022

Plötzlicher Herztod – wie schützt man sein Herz

Sie läuft. Er rennt. – Der Podcast über Laufen, Geschlechter und Training Plötzlicher Herztod - wie schützt […]
3, 2, 1, los
31/10/2022

Kompressionsstrümpfe : so wirken sie und so sinnvoll sind sie

Sie läuft. Er rennt. – Der Podcast über Laufen, Geschlechter und Training Kompressionsstrümpfe : so wirken sie […]
3, 2, 1, los
24/10/2022

Tief Luft holen – so atmen Sie beim Laufen richtig

Sie läuft. Er rennt. – Der Podcast über Laufen, Geschlechter und Training Tief Luft holen - so […]
3, 2, 1, los