Wie mentale Stärke über Sieg, Motivation und Durchhaltevermögen entscheidet Es gibt Momente, in denen Muskeln keine […]
21 Tage. 21x Sport. Kein Tag ausgelassen.Und das Wichtigste: Die Challenge hat gewonnen – und ich […]
Nach dem Extremtest habe ich zwei Tage Regeneration gebraucht. Das tat gut. 🙂 Beweist aber den […]
Mit dem Santa Cruz Heckler ging’s heute über die Limburg und rauf auf die Alb. Das […]
Heute ging’s nach Häringen – auf der Suche nach neuen Trails… und vielleicht auch ein bisschen […]
Der Morgen begann geschichtsträchtig: 5,22 km Joggen, 125 Höhenmeter – rund um die Esslinger Burg.Oben gestartet, […]
Heute hieß es: ruhig bleiben, aber dranbleiben.5,61 km Joggen, 43 Höhenmeter – ganz bewusst mit angezogener […]
Heute stand eine entspannte Laufrunde an:6,41 km und 81 Höhenmeter – unterwegs an der Hahnweide und […]
Heute ging’s mit dem Santa Cruz Heckler zum Kernerturm auf dem Jägerhaus im Kreis Esslingen.40,38 km […]
Heute ging’s ab in den Sauhag – 6,94 km und 140 Höhenmeter.War mehr als nur Joggen… […]
Tag 1 der #radikalFit Challenge – und gleich mal übertrieben 😄🌞🤟 70,74 km und 1.154 Höhenmeter […]
Nicht perfekt. Nicht extrem. Sondern radikal ehrlich. Starte jetzt deine 21-Tage-Challenge und komm zurück in deinen […]
