Supplements im Sports – Was wirklich sinnvoll ist mit Ernährungscoach Hannah Willemsen

ACHILLES RUNNING Podcast

Supplements im Sports - Was wirklich sinnvoll ist mit Ernährungscoach Hannah Willemsen

Zink, BCAAs und wie war das noch einmal mit den Vitamin D? Sollte ich wirklich Protein zusätzlich nehmen? Die Supplement-Welt boomt und als Sportler:in kann man schnell den Überblick verlieren und sich fragen was wirklich sinnvoll ist.

Wir haben Ernährungscoach Hannah Willemsen eingeladen und wir klären, welche Supplements für uns Sportler:innen sinnvoll sind, hinter welchen einfach nur ein gutes Marketing stecken und welche drei Supplements Hannah jedem empfehlen würde.

Rabattcode? Gewinnspiel?

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Bild: Hannah Willemsen

Musik: The Artisans Beat – Man of the Century

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Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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