triathlon talk mit Ingolf Zschockelt: Grundlagen und Feinheiten der Sporternährung

triathlon talk – Carbon & Laktat

triathlon talk mit Ingolf Zschockelt: Grundlagen und Feinheiten der Sporternährung

Richtig zufrieden war Ingolf Zschockelt nicht mit dem Angebot der Wettkampfernährung. Von energetischen Problemen am Renntag kann er ein Lied singen. Also gründete der zertifizierte Ernährungsberater die Marke „Sportbrennstoff“, die bislang genau drei Produkte für unterschiedliche Anforderungen im Portfolio hat. „So wenig wie möglich und so viel wie nötig“ lautet nämlich die Devise hinsichtlich der Inhaltsstoffe. Im Gespräch mit triathlon-Redakteurin erklärt Ingolf, was es mit den einzelnen Mischungen auf sich hat und wieso die Kohlenhydratzufuhr Teil jeder Trainingseinheit sein sollte.

Die Topstars der Szene. Die Experten der Branche. Und die Gedanken der Nerds. triathlon talk – der Podcast aus dem Hause triathlon.

Jeden Dienstag: Carbon & Laktat. Zwei Experten aus der Redaktion sprechen über das aktuelle Triathlongeschehen.

(Fast) jeden Freitag: triathlon talk. Eine Persönlichkeit aus dem Triathlonsport im ausführlichen Gespräch.