#53 Ein Gespräch mit Sascha Brandstötter/Ultraläufer, Keynote Speaker, Experte für Mindset und Resilienz

Schmerzgrenzen – Der Podcast für Ausdauersport, Freizeit und Ernährung

#53 Ein Gespräch mit Sascha Brandstötter/Ultraläufer, Keynote Speaker, Experte für Mindset und Resilienz

Willkommen zur neuen Folge von Schmerzgrenzen – heute wird’s intensiv, ehrlich und inspirierend.

Zu Gast ist Sascha Brandstötter – Ultraläufer, Mentaltrainer und jemand, der weiß, wie sich echte Veränderung anfühlt.

Wir sprechen über brisante Themen wie Alkoholmissbrauch, den Weg raus aus der Sucht, über mentale Stärke, Rückschläge – und den Mut, komplett neu anzufangen.

Sascha nimmt uns mit in seine Vergangenheit, teilt bewegende Einblicke und zeigt, wie er es geschafft hat, seine größten Tiefpunkte in echte Stärke zu verwandeln.

Diese Folge ist ein kraftvolles Statement: Veränderung ist möglich – wenn du bereit bist, dich ihr zu stellen.

Jetzt reinhören und inspirieren lass

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Wie weit kann man gehen? Wo liegen die eigenen Grenzen? Schmerzgrenzen ist der österreichische Podcast für alle, die sich für Ausdauersport, Abenteuer in der Natur und eine bewusste Ernährung interessieren. Die Hosts Markus Kiss und Elli Heinrich – beide leidenschaftliche Sportler – sprechen mit ihren Gästen über Trailrunning, Rennrad, Mountainbiken, Klettern und vieles mehr. Bis Folge #17 war auch Charly mit an Bord.

Markus ist ein vielseitiger Allroundsportler, der seit 2018 vegan lebt, während Elli als begeisterte (Ultra-)Trailläuferin vor allem lange und technische Bergabenteuer liebt. Neben sportlichen Herausforderungen geht es in den Gesprächen auch um das Leben abseits des Sports – mit Themen rund um Freizeit, Erholung und Ernährung.

Gemeinsam mit ihren Gästen stellen sie die entscheidende Frage: Wo liegt deine Schmerzgrenze? 🎙️🏃‍♂️🚴‍♀️

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