#256 Laufen im Urlaub und Podcast-Charts

Laufen ist einfach

#256 Laufen im Urlaub und Podcast-Charts

Öfter mal was Neues: Ich sitze am Strand, das Handy in der Hand und nehme den nächsten Podcast für euch auf.

Themen:

– Das Laufen im Urlaub optimieren

– Marathonweltrekordlerin suspendiert

– starker Läufernachwuchs

und falls es kommende Woche keine neue Folge geben sollte: Meine ‚Laufen ist einfach‘ Charts

Super Laufuhren: Akku, Trainingsauswertung, Bedienbarkeit, Preis/Leistung und sogar mit Navigation. Schon ab 249€. Kaum zu glauben aber die COROS sind einfach der Wahnsinn:

Code LAUFEN.IST.EINFACH (die Punkte nicht vergessen)(beim Kauf einer Uhr/DURA gibt es ein Uhrband/Lifestyle-Accessoire (Kategorie auf der Website) kostenlos zusätzlich. Dafür sind beide Produkte in den Warenkorb zu legen und der Code beim Checkout anzuwenden. https://dada.link/SrM1uqMeine Empfehlung: die Pace 3 und die Pace pro. Am besten mit ArmgurtSensationell für deine Erholung: Das Feels.like Muscle Complex: https://feelslike.sport/janCode laufenisteinfachUnd nun zu den Charts (zum Sortieren komme ich vielleicht nach dem Urlaub, sorry)

VO2max und Laufökonomie. Mit Dr. Florian Engel. #226

Sabine Heinrich und der Hermann. Inkl. Tipps für NACHdeinem Rennen. #244

Richard Ringer und der Olympische Marathon #207

Dieter Baumann: Die große Aussprache. Einmal imTrainingslager #202

Flo Neuschwander: 64km beim WfLWR. Einmal imTrainingslager #192

Herbert Steffny: Laufen im Alter. Einmal imTrainingslager #191

Kai Pflaume: Der Marathon-Mann des Deutschen Fernsehens.Einmal im Trainingslager #188

Hormon- und Zyklusbasiertes Training. Mit Steffi Platt.Einmal im Trainingslager #184

Mickie Krause Marathon Man. Einmal im Partyrausch. #182

Frank Busemann: Motivierendes vom Meister. Einmal imTrainingslager #178

DEIN erster Halbmarathon. #175

Mocki, der Qolibry, und die beste Laufunterhaltungüberhaupt. Einmal im Trainingslager #167

Lauf mit mir den New York Marathon. Einmal in den USA#164

5- und 10 km-Rennen: So wird’s gemacht. Einmal imTrainingslager #139

Triathlon um die Welt: Jonas Deichmann. Einmal imTrainingslager #103

Halbmarathon und Marathon: So wird’s gemacht! Einmal imTrainingslager #102

Wigald Boning: Jede Woche Marathon. Einmal imTrainingslager #88

Wovon lebt ein langsamer Profi? Solo-Talk. Einmal imTrainingslager #68

Die 3 Schöneborns – Extrem vielseitig und extremerfolgreich. Einmal im Trainingslager #65

Läuferverletzungen vorbeugen und behandeln: Dr. MatthiasMarquardt. Einmal im Trainingslager #35

Olympiasieger Nils Schumann: Höchste Höhen und tiefsteTiefs – Einmal im Trainingslager #26

DAS eine Rennen – Einmal im Trainingslager #8

Intro: Jan läuft

Sonnige Grüße, euer Jan

Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. 
Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: 
- Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk. Unter anderem mit vielen Gästen und ihren schmutzigen Details aus den Laufcamps rund um den Globus.
- In Serie 2: #Projekt10.000x10.000, gibt es Tipps und Tricks zum Laufeinstieg. Denn unsere Begeisterung fürs Laufen mit anderen zu teilen und diese mitzureißen, das ist meine ganze Leidenschaft.

Disclaimer: Die hier bereitgestellten Links führen zu externen Webseiten, die nicht unter unserer Kontrolle stehen. Für den Inhalt, die Datenschutzrichtlinien oder etwaige Änderungen dieser Seiten übernehmen wir keine Verantwortung. Die Verlinkung dient ausschließlich zur Information und stellt keine Werbung oder Empfehlung dar.

Podcast-Logos, -Cover und -Daten sind das Eigentum ihres jeweiligen Besitzers und implizieren keine Zugehörigkeit zu uns oder Unterstützung durch eine Podcast-Show oder -Episode, einen Podcast-Player oder einer anderen Plattform.

iTunes® und iTunes Logo® sind eine Marke von Apple Inc., eingetragen in den USA und anderen Ländern. Spotify und die Spotify-Logos sind Markenzeichen der Spotify-Group.