Wenn du alles gibst und nichts passiert: Dann ist nicht dein Körper das Problem

Fitness: Kurz & knackig

Wenn du alles gibst und nichts passiert: Dann ist nicht dein Körper das Problem

In dieser Folge erfährst du:

• Warum dein Körper stagniert, obwohl du alles gibst
• Die 3 Denkfehler, die deine Fortschritte blockieren – und wie du sie sofort erkennst
• Wie du statt einem einmaligen Plan ein System aufbaust, das auf Dauer für dich funktioniert

Diese Folge ist für dich, wenn:

• du das Gefühl hast, ständig anzufangen – aber nie wirklich anzukommen
• du sichtbar & spürbar Fortschritte willst – ohne dich zu überfordern
• du eine Fitness-Routine suchst, das zu deinem Leben passt – nicht umgekehrt

👉🏻 Hier geht’s zur Bewerbung für deinen Next Level Body Call 🔥

Hi! Ich bin Julia! Ich helfe motivierten Frauen, die 5-15kg in 12 Wochen verlieren wollen ohne ständig auf alles zu verzichten oder täglich im Fitnessstudio zu stehen. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne auf Instagram unter @die.fitnesstrainerin bei mir. Ich freu mich auf dich ☺️

Disclaimer: Die hier bereitgestellten Links führen zu externen Webseiten, die nicht unter unserer Kontrolle stehen. Für den Inhalt, die Datenschutzrichtlinien oder etwaige Änderungen dieser Seiten übernehmen wir keine Verantwortung. Die Verlinkung dient ausschließlich zur Information und stellt keine Werbung oder Empfehlung dar.

Podcast-Logos, -Cover und -Daten sind das Eigentum ihres jeweiligen Besitzers und implizieren keine Zugehörigkeit zu uns oder Unterstützung durch eine Podcast-Show oder -Episode, einen Podcast-Player oder einer anderen Plattform.

iTunes® und iTunes Logo® sind eine Marke von Apple Inc., eingetragen in den USA und anderen Ländern. Spotify und die Spotify-Logos sind Markenzeichen der Spotify-Group.