Live & Direkt
#MTBshortcuts – Weil Sport nicht perfekt sein muss, sondern Bock machen soll!
Kurz, knackig & real – Egal ob auf dem Trail, beim Laufen oder im Wasser – hier gibt’s echte Einblicke in das Sportleben ohne Filter.
Max. 5 Minuten – Schnelle Motivation, kleine Challenges und ehrliche Updates.
Direkt aus dem Leben – Keine Profi-Tipps, sondern echtes Training mit Höhen und Tiefen.
Zu Ostern hatte ich endlich mal die Zeit, das Durcheinander auf YouTube anzugehen. In den letzten Monaten ist einiges gewachsen, […]
Drei Staffeln liegen hinter mir – und jede hatte ihren eigenen Moment. Staffel 1 war der Start zurück zur Fitness. […]
Die Aufnahmen haben begonnen — und der Start von Staffel 4, Episode 1 führt direkt in meine Heimat: Baden-Württemberg, in […]
Manche Jahre plant man bis ins Detail durch. Und dann gibt es Jahre, in denen man sich bewusst etwas mehr […]
Manchmal braucht es gar keinen riesigen Trip, keinen berühmten Bikepark und kein großes Spektakel. Manchmal reicht die eigene Homezone, ein […]
Kein großes Gelaber.Keine 20 Minuten Analyse.Keine Technik-Tiefe. Nur das Wichtigste.Nur der Moment.Nur das Gefühl. Ein Gedanke nach dem Ride.Eine Emotion […]
Wie mentale Stärke über Sieg, Motivation und Durchhaltevermögen entscheidet Es gibt Momente, in denen Muskeln keine Rolle mehr spielen. Wenn […]
21 Tage. 21x Sport. Kein Tag ausgelassen.Und das Wichtigste: Die Challenge hat gewonnen – und ich auch. 🙌 In diesem […]
Nach dem Extremtest habe ich zwei Tage Regeneration gebraucht. Das tat gut. 🙂 Beweist aber den Erfolg der 21-Tage-Challenge. Ich […]
Mit dem Santa Cruz Heckler ging’s heute über die Limburg und rauf auf die Alb. Das Ziel? Rausfinden, was aktuell […]
Heute ging’s nach Häringen – auf der Suche nach neuen Trails… und vielleicht auch ein bisschen nach einer Ausrede für […]
Der Morgen begann geschichtsträchtig: 5,22 km Joggen, 125 Höhenmeter – rund um die Esslinger Burg.Oben gestartet, ging’s über die altehrwürdigen […]
-
- IMG_20240825_143428_007.jpg
-
- refocus_ok
-
- IMG_20240825_143428_007.jpg
-
- IMG_20250609_102726_003.jpg
-
- IMG_20250613_113218_005.jpg
-
- IMG_20250613_134735_021.jpg
-
- refocus_ok
-
- refocus_ok
