Warum du trotz gesunder Ernährung nicht abnimmst
Du ernährst dich gesund – aber auf der Waage tut sich nichts?
Dann liegt’s wahrscheinlich nicht an „zu wenig Disziplin“, sondern an einem Denkfehler, der dich unbewusst blockiert.
In dieser Folge erfährst du:
- Warum viele Frauen mit gesunder Ernährung zunehmen
- Warum deine Küche top sein kann – und du trotzdem keine Ergebnisse siehst
- Und was du brauchst, um wirklich ins Tun zu kommen
Ich teile meine eigene Geschichte, typische Fehler meiner Kundinnen – und wie du aus der Schleife aussteigen kannst.
Gesund UND schlank geht. Aber nicht, wenn du an der falschen Stellschraube drehst.
Und wenn du das Ganze nicht nur hören, sondern umsetzen willst:
Hier geht’s zum Ernährungsmasterplan – dein smarter Einstieg in Ernährung, die wirklich funktioniert
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Hi! Ich bin Julia! Ich helfe motivierten Frauen, die 5-15kg in 12 Wochen verlieren wollen ohne ständig auf alles zu verzichten oder täglich im Fitnessstudio zu stehen. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne auf Instagram unter @die.fitnesstrainerin bei mir. Ich freu mich auf dich ☺️
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