Das Briefing für April/Mai und die Osterfeiertage

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Das Briefing für April/Mai und die Osterfeiertage

Hier ist das Briefing für den Trainingsmonat Februar. Bitte hör dir das Briefing aufmerksam an.

So erhältst du deinen Trainingsplan

Du hast deinen Plan bereits in den Trainingskalender geladen? Super, du brauchst nichts weiter zu tun, als abzuwarten.

Du möchtest mit einem neuen Plan durchstarten? Dann führe bitte die folgenden Schritte durch:

Sofern du PRO-Mitglied bist und über einen mit dem Coach verknüpften TrainingPeaks-Account verfügst, steht dir dein Trainingsplan für die aktuelle Saison auf TrainingPeaks zur Verfügung.

Du öffnest den Trainingskalender in TrainingPeaks und findest in dem Menü auf der linken Seite alle Trainingspläne, die zu deiner Trainingskategorie gehören. Dort suchst du dir den Plan aus, der zu deinem Wettkampfdatum und der Distanz deines Wettkampfziels passt.

Die Benennung des Trainingsplans entspricht dem Schema „+2025-

power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power & pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests, Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und vieles mehr.

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