24: Win(t/d)erfahren! Radfahren im Winter: Beleuchtung / Kleidung / Hände & Füße / Welches Rad?

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24: Win(t/d)erfahren! Radfahren im Winter: Beleuchtung / Kleidung / Hände & Füße / Welches Rad?

Wir sprechen heute über das Thema Radfahren im Winter. Wie motiviert man sich, welche Ausrüstung braucht man. Was mache ich gegen kalte Hände und kalte Füße?
Welche Kleidung empfehlen wir? Und dann die Beleuchtung auf der Straße und im Gelände.
Dazu natürlich viele kleine andere Fragen & Antworten und Fundstücke.

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NEU! Ab heute mit ungefähren Minuten-Angaben zu den Themen:

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MINUTE 0: Intro, Luftdoping, Feedback Sardinien, Rückenschmerzen auf dem Rad
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Luftdoping: https://www.welt.de/print/die_welt/hamburg/article119640006/Luft-Doping-in-den-70er-Jahren.html
Sardinien Touren (und andere):  www.der-cyclist.com

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MINUTE 29: Dan und der Elemnt Roam
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MINUTE 37: Lackfolie beim Bikepacking?
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Minute 45 Draußen oder drinnen trainieren, Motivation?
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Rapha 500: https://www.rapha.cc/de/de/stories/festive-500
Ursprünglich 1000 km durch Graeme Raeburn: https://www.radsport-news.com/freizeit/freizeitnews_78959.htm

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Minute 1:03: Welche Strecken – im Wald, Straße?
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Minute 1:13: Das Winterrad: Schutzbleche, Radpflege, etc.
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Crud RoadRacer Schutzbleche: https://www.enjoyyourbike.com/Schutzbleche/Crud-RoadRacer-MK3-Schutzblech-Set-fuer-Rennraeder-Gravelbikes-und-Crossraeder::12343.html
Film zu den Cruds: https://www.youtube.com/watch?v=WVsgmMqKLSg

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Minute 1:26: Wichtig: Essen! Schokolade?
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Minute 1:30: Kalte Hände? Kalte Füße? Kleidungs-Strategien
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Specialized Defroster Winterschuh: https://www.enjoyyourbike.com/Mountainbikeschuhe/Specialized-Defroster-Trail-MTB-Schuh-reflektierend-Gr-36::13777.html

30seven beheizbare Handschuhe: https://www.enjoyyourbike.com/Fahrradhandschuhe/30seven-beheizbare-Fahrradhandschuhe-Race-Waterproof-Groesse-6-2XS::13133.html

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Minute 2:11: Pendeln im Winter – Alltagskleidung?
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DU/ER Jeans: https://www.enjoyyourbike.com/DU-ER:.:414.html

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Minute 2:15: Fahrradbeleuchtung
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Lupine (Links zu unserem Shop folgt, sobald online)

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Lezyne Lampen: https://www.enjoyyourbike.com/Lezyne:.:324.html

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Minute 2:42: Picks
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Dan:
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Satellite Telefonnummer: https://www.satellite.me/
YR App: https://apps.apple.com/us/app/yr-no/id490989206

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