Sie hassen Laufen? Mit diesen Tipps wird es Ihnen Spaß machen

Sie läuft. Er rennt. – Der Podcast über Laufen, Geschlechter und Training

Sie hassen Laufen? Mit diesen Tipps wird es Ihnen Spaß machen

Sie finden Laufen einfach nur doof? Und können gar nicht verstehen, was daran Spaß machen soll? Dann sind Sie hier genau richtig . Wir verraten, wie Sie doch noch Lust am Joggen bekommen.

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Laufen ist nicht gleich Laufen – und zwischen Männern und Frauen gibt es oft große Unterschiede, besonders wenn es um Tempo, Motivation und Trainingseinstellung geht. In Läuft diskutieren Alexandra Kraft und Mike Kleiß über genau diese Unterschiede. Während Männer oft bis zur völligen Erschöpfung rennen, nehmen Frauen es meist ruhiger – manchmal sogar zu ruhig. Doch was können beide Geschlechter voneinander lernen? Die beiden Hosts, selbst erfahrene Läufer, analysieren, streiten und unterhalten sich über die unterschiedlichen Herangehensweisen ans Laufen und den Sport allgemein. Dabei geht es nicht nur um Geschwindigkeit und Ausdauer, sondern auch um mentale Strategien, Trainingsmethoden und die Freude an der Bewegung. Hör rein, wenn du Lust auf spannende Lauf-Diskussionen mit Humor und Tiefgang hast! 🎧🏃‍♀️🏃‍♂️ Produktion: Mike Kleiß / Goodwillrun Vermarktung: Ad Alliance – Kontakt: audio-sales@ad-alliance.de

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