CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

CSN 054 - Trainingsplanung im Bodybuilding - Im Interview mit Alpha Progression

Dass die junge Generation ambitionierter Bodybuilder uns alte Hasen immer noch begeistern kann, wird auch dir heute bei diesem sensationellen Interview mit einem tollen Sportler klar.
Benjamin Schnabel ist nämlich nicht nur Wettkampfsportler und erfolgreicher Personal Trainer, sondern weiß auch wirklich, wovon er spricht!!

In dieser Episode wird dir klar, dass alte Grundsätze und moderne Strategien im Training bei der entsprechenden Trainingsleistung und Variation immer noch wie Felsen in der Brandung stehen. Dabei wird klar, dass die Gesetzmässigkeiten sich auch sicher noch in die nächste Generation durchsetzen werden.

Viel Spaß bei dieser Episode, ich freue mich, dass du dabei bist!!

Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien?

Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen.

Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst.

CHANGE STARTS NOW!

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