CSN 140 – Ziele erreichen mit WOOP #1

CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

CSN 140 - Ziele erreichen mit WOOP #1

Wenn träumen alleine nicht ausreicht, um deine Ziele zu erreichen und dranzubleiben, muss etwas Nachhaltiges passieren. Und genau an dem Punkt, kommt vielleicht auch für dich die Lösung in Form der WOOP-Methode ins Spiel.

Deshalb geht es in den nächsten beiden Episode darum:

– Was WOOP überhaupt genau ist und wie WOOP wirken kann.
– Wie du WOOP auch in deinem Leben anzuwenden lernen kannst.
– Wieso Träume oft nicht ausreichen, um das ersehnte Ziel wirklich zu erreichen.
– Auf welche Weise sich positives Denken entwickelt
– Wieso unser Gehirn ein echter Problemlöser ist.
– Und, welche Punkte in die wissenschaftliche Zielerreichungs-Erfolgsformel gehören.
– Außerdem erfährst du meinen ganz persönlichen Standpunkt und was ich vom Träumen tatsächlich halte.

Nun wünsche ich dir viel Spaß und Erfolg mit dieser Episode und einen grandiosen Start in die neue Woche, dein Poli Moutevelidis.

Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien?

Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen.

Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst.

CHANGE STARTS NOW!

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