CSN 147 – Mit Achtsamkeit zur Wunschfigur feat. Nuria Pape

CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

CSN 147 - Mit Achtsamkeit zur Wunschfigur feat. Nuria Pape

Heute geht es um dich und deine innere Weisheit, denn ich möchte dir in diesem Interview mit der großartigen Nuria Pape einen Weg zu mehr Achtsamkeit aufzeigen.

Du erfährst heute:

– Wieso du den Mut haben darfst, das Leben so anzunehmen, wie es verläuft.
– Weshalb unsere Kinder für ein achtsames Leben die besten Lehrmeister sind.
– Welche Vorteile das Buffett im Urlaub für deine Glaubenssätze bereit halten kann!
– Und wieso du aus Nuria´s Sicht eine Diva sein darfst!
– Außerdem lernst du die 3 Achtsamkeits-komponenten kennen und erfährst welcher Glaubenssatz auch dir helfen kann, dauerhaft im Wunschkörper zu leben.

Auch ich selbst habe in diesem Interview mit mitgenommen, was ich schon in meinem Leben umgesetzt habe und dies wünsche ich mir auch für dich!

Genieß das Interview, nimm dir für dich alles mit und genieß dein Leben!

Und natürlich wünsche ich dir einen großartigen Start in die neue Woche!

Dein Poli Moutevelidis

Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien?

Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen.

Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst.

CHANGE STARTS NOW!

Disclaimer: Die hier bereitgestellten Links führen zu externen Webseiten, die nicht unter unserer Kontrolle stehen. Für den Inhalt, die Datenschutzrichtlinien oder etwaige Änderungen dieser Seiten übernehmen wir keine Verantwortung. Die Verlinkung dient ausschließlich zur Information und stellt keine Werbung oder Empfehlung dar.

Podcast-Logos, -Cover und -Daten sind das Eigentum ihres jeweiligen Besitzers und implizieren keine Zugehörigkeit zu uns oder Unterstützung durch eine Podcast-Show oder -Episode, einen Podcast-Player oder einer anderen Plattform.

iTunes® und iTunes Logo® sind eine Marke von Apple Inc., eingetragen in den USA und anderen Ländern. Spotify und die Spotify-Logos sind Markenzeichen der Spotify-Group.