CSN 151 – Mit Gamification spielend zum Wunschkörper

CHANGE STARTS NOW – Mit über 40 einfach und effizient in Bestform

CSN 151 - Mit Gamification spielend zum Wunschkörper

Ich glaube es selbst kaum, aber heute geht es tatsächlich hier im Podcast um Games, Videogames und die Psychologie die hinter dem Spielen steht.

Daher erfährst du:

– Warum es heute spielerisch hier im Podcast zugeht und du den Begriff Gamification kennenlernen wirst und erfährst, was sich dahinter verbirgt.
– Du erfährst welche Psychologie hinter der Gamification steht.
– Wie dir Gamification nicht nur bei der Fitness, sondern auch im Haushalt, deinen Gewohnheiten und einem gesunden Lebensstil verhelfen kann.
– Welche App dir helfen kann den Spaß am Joggen zu entwickeln.
– Außerdem erfährst du, wann ein 7:0 im Fußball nichts besonderes mehr ist.
– Und, warum du an Niederlagen immer wachsen solltest!

Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Episode, denn du musst nicht mal ein Nerd sein, um die unglaublichen Vorteile nutzen zu können, die hinter Spielen stehen, die sich deiner Gesundheit annehmen sollen.

Dein Poli Moutevelidis

Du möchtest stark, kerngesund, topfit und maximal leistungsfähig sein und das am besten auch noch mit einem athletischen Traumkörper? Dir fehlt es aber nicht nur an Wissen, sondern vor allem an der nötigen Zeit und den richtigen Strategien?

Dann ist der CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast genau das Richtige für dich, denn dieser Podcast richtet sich speziell an vielbeschäftigte Männer über 40, die Karriere, Familie und Gesundheit unter einen Hut bringen müssen.

Poli Moutevelidis ist selbst langjähriger Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler und Familienvater. In den letzten 31 Jahren hat er nicht nur 3 Weltmeistertitel im Bodybuilding errungen, sondern ist auch Fitness- und Kraftsportexperte, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, seine Erfahrungen als Coach, Fachbuchautor und Sportler mit Hilfe des Pareto-Prinzips auf die Essenz herunterzubrechen und dir zu zeigen, dass es nicht darauf ankommt, wie viel du für deine Fitness tust, sondern was genau du tun solltest, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Hier erfährst du, wie du mit Effizienz und Einfachheit fit und gesund wirst und deinen Traumkörper erschaffst.

CHANGE STARTS NOW!

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