Makroverteilung – Fitness: Kurz & knackig

02/01/2023

Fitness: Kurz & knackig

Makroverteilung - Fitness: Kurz & knackig

In dieser kurzen und knackigen Fitness-Folge geht es um Makronährstoffe. Genauer gesagt darum, was Makronährstoffe überhaupt sind, welche Funktionen sie haben und worin sie sich von einander unterscheiden. Ich überlege, zu diesem Thema einen kleinen Online-Workshop zu machen, in dem wir gemeinsam unsere Kalorien und Makronährstoffe berechnen. Lass mich gerne mittels Nachricht auf Instagram wissen, ob das für dich interessant ist.

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Mein Instagram: www.instagram.com/jules.loves.iron

Hi! Ich bin Julia! Ich helfe motivierten Frauen, die 5-15kg in 12 Wochen verlieren wollen ohne ständig auf alles zu verzichten oder täglich im Fitnessstudio zu stehen. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne auf Instagram unter @die.fitnesstrainerin bei mir. Ich freu mich auf dich ☺️

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