Trainingstagebuch – Fitness: Kurz & knackig

16/01/2023

Fitness: Kurz & knackig

Trainingstagebuch - Fitness: Kurz & knackig

Diese kurze und knackige Fitness-Folge dreht sich um das Thema Trainingstagebuch. Es geht also darum, weshalb ein Trainingstagebuch sinnvoll ist und welche Inhalte und Messwerte du darin festhalten solltest. Ich überlege, zu diesem Thema einen kleinen Online-Workshop zu machen, in dem wir gemeinsam ein Trainingstagebuch anlegen. Lass mich gerne mittels Nachricht auf Instagram wissen, ob das für dich interessant ist.

✨ HIER FINDEST DU ALLE INFOS ZU MEINEN KURSEN ✨ ⁠⁠⁠⁠https://www.die-fitnesstrainerin.at/linktree/⁠⁠⁠⁠

Mein Instagram: www.instagram.com/die.fitnesstrainerin

Hi! Ich bin Julia! Ich helfe motivierten Frauen, die 5-15kg in 12 Wochen verlieren wollen ohne ständig auf alles zu verzichten oder täglich im Fitnessstudio zu stehen. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne auf Instagram unter @die.fitnesstrainerin bei mir. Ich freu mich auf dich ☺️

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