Diät oder Massephase? Wann ist was sinnvoll? | Coach Talk #006
Moin Sportsfreunde! Alex & Julian besprechen heute das allgegenwärtige Thema der Massephase & Diät! Wann ist was sinnvoll, sprich wann sollte man abnehmen und wann zunehmen! Außerdem: Wie viel Kcal Überschuss ist sinnvoll und wie viel ist zu viel und unnötig? Ist Massephase = Massephase? Viel Spaß dabei! Stellt uns eine Frage unter „fitnessanleitung@gmail.com“ und seid schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei !
Hey! Wir sind Christoph und Julian und freuen uns dass ihr zu uns gefunden habt! Der Fitnessanleitung Podcast ist für alle die Fragen bezüglich Fitness & Ernährung stellen möchten, etwas dazu lernen wollen aber auch einfach Interesse haben uns besser kennenzulernen! Wir freuen uns auf viele weitere Folgen mit euch zusammen und eure Fragen die ihr unter "fitnessanleitung@gmail.com" stellen könnt! Mit ein bisschen Glück seid ihr schon in der nächsten Folge dabei!
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