Die Fitnessanleitung
Wann Trainingsplan ändern oder Übungen austauschen?
Unterstützt uns bei Patreon ▶▶▶ https://bit.ly/3lY3mD6Fitnessanleitung Portal & Buch ▶▶▶ https://fitnessanleitung.deFitnessanleitung Coaching ▶▶▶ https://fitnessanleitung.de/coaching „KaNsT dU mIr EiNeN nEuEn PlAn ScHrEiBeN, mEiNeR fUnKtIoNiErT nIcHt MeHr“. Gott, wie oft wir diesen Satzt schon hören mussten. Oft ist es aber gar nicht notwendig gleich den ganzen Plan auszutauschen. Viel mehr sind es lediglich einzelne Übungen die gewechselt oder gar gänzlich andere Maßnahmen die ergriffen werden sollten. Unsere ausführliche Meinung dazu und wie wir vorgehen wenn wir merken dass ein Plan nicht mehr „funktioniert“ gibts in der heutigen Episode des Fitnessanleitung Podcasts! Viel Spaß!
Hey! Wir sind Christoph und Julian und freuen uns dass ihr zu uns gefunden habt! Der Fitnessanleitung Podcast ist für alle die Fragen bezüglich Fitness & Ernährung stellen möchten, etwas dazu lernen wollen aber auch einfach Interesse haben uns besser kennenzulernen! Wir freuen uns auf viele weitere Folgen mit euch zusammen und eure Fragen die ihr unter "fitnessanleitung@gmail.com" stellen könnt! Mit ein bisschen Glück seid ihr schon in der nächsten Folge dabei!
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