Geier im Fitnessstudio, Body Fat Settling Range & welche Rolle spielt Alter für Muskelaufbau
Heute gibts neben gepflegtem Fitness- & Bodybuilding trashtalk natürlich auch eine Menge an Wissen für euch! Unter anderem gehen wir so auch auf eure Fragen ein und geben unseren Senf zu Geiern im Fitnessstudio dem optimalen Körperfettanteil für Wohlbefinden und Muskelaufbau und sagen euch bis in welches Alter hinein ihr noch ordentlich gainz machen könnt! Viel Spaß euer Julian & Alex.
Hey! Wir sind Christoph und Julian und freuen uns dass ihr zu uns gefunden habt! Der Fitnessanleitung Podcast ist für alle die Fragen bezüglich Fitness & Ernährung stellen möchten, etwas dazu lernen wollen aber auch einfach Interesse haben uns besser kennenzulernen! Wir freuen uns auf viele weitere Folgen mit euch zusammen und eure Fragen die ihr unter "fitnessanleitung@gmail.com" stellen könnt! Mit ein bisschen Glück seid ihr schon in der nächsten Folge dabei!
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