Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
Neujahres Vorsätze und wie Sie wirklich gelingen
Setzt ihr euch für das neue Jahr das Ziel, eure sportlichen Ambitionen zu verwirklichen? Begleitet Tobias und Lukas auf einer inspirierenden Reise in die Welt der Motivation und Zielsetzung. Entdeckt mit uns, wie das Festlegen von konkreten Zielen und das Teilen eurer Herausforderungen – wie in Lukas' Fall die Anmeldung zu zwei Marathons – euch den entscheidenden Motivationsschub geben kann.
Wir tauchen tief in die sozialen Aspekte des Sports ein und erforschen, wie sozialer Druck und Unterstützung eure Trainingsziele beeinflussen. Inspiriert von Arnold Schwarzeneggers positiver Einstellung, sprechen wir über die Bedeutung einer unterstützenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig anspornt, statt in Konkurrenz zu treten.
Höhepunkt unserer Episode ist eine Diskussion über die Macht der Willensstärke, exemplifiziert durch die bemerkenswerte Geschichte von Eddie „The Eagle“ Edwards. Erfahrt, warum Beharrlichkeit oft wichtiger ist als Talent oder perfekte Bedingungen. Wir rüsten euch mit praktischen Tipps aus, um eure Ziele mit Hartnäckigkeit und Determination zu erreichen.
Lasst euch von unseren Geschichten und Diskussionen inspirieren, um das neue Jahr mit Energie und Erfolg zu beginnen. Eure Ziele warten darauf, erreicht zu werden – es ist Zeit, sie mit Willenskraft zu erobern.
In jeder Episode nehmen dich Tobias Kuhn, erfahrener Fitnessökonom, und Lukas Pollmann, leidenschaftlicher Hobbysportler, mit auf eine Reise durch inspirierende Erfolgsgeschichten, bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps, wie du deine gesunde Lebensspanne verlängern kannst. Unsere Mission? Dich zu motivieren, zu informieren und auf deinem Weg zu einem langen, gesunden und erfüllten Leben zu begleiten. Egal ob du gerade erst anfängst oder bereits ein erfahrener Athlet bist – wir bieten dir wertvolle Einblicke und Ratschläge für jeden Schritt deiner Longevity-Reise. Entdecke die perfekte Synergie zwischen Sport, Wissenschaft und persönlicher Entwicklung. Begleite uns und werde Teil unserer Community, die Gesundheit und Langlebigkeit nicht nur als Ziel, sondern als Lebensstil lebt. Mach "Mehr als Sport" zu deinem Begleiter für ein langes und erfülltes Leben! Impressum: https://www.personaltraining-freising.de/kopie-von-impressum
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