Warum Du in Fahrtechnikkursen Nein sagen darfst (und manchmal musst!) #48

Roxybike – RawCast ON THE GO!

Warum Du in Fahrtechnikkursen Nein sagen darfst (und manchmal musst!) #48

Es gibt Themen, über die spricht niemand gern und genau deshalb wollen wir sie ansprechen.

Das Problem: Zu viele Biker*innen verletzen sich in Kursen, obwohl diese eigentlich Sicherheit vermitteln sollten.

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das wir seit Jahren beobachten, aber bisher kaum jemand offen ausspricht: Gefährliche Kurs-Situationen, Gruppendruck, falsche Selbsteinschätzung  und warum so viele Unfälle im Fahrtechniktraining passieren. Wir erzählen die Geschichte einer Teilnehmerin, die sich in einem Kurs den Arm gebrochen hat, nur weil sie dem Experten mehr vertraut hat als ihrem eigenen Körpergefühl. Und wir erklären, warum genau das kein Einzelfall ist.

In dieser Episode erfährst Du:

• Wie Gruppendruck Dich schneller in die Panikzone bringt, als Dir lieb ist
• Warum manche Kursformate (unabsichtlich) zu tickenden Zeitbomben werden
• Weshalb „schneller fahren“ ehrlich gesagt eine ganz große „red Flag“ ist 
• Wie Du erkennst, ob ein Trainer verantwortungsvoll arbeitet oder einfach Glücksmomente verkauft
• Welche körperlichen & neurologischen Voraussetzungen Du wirklich brauchst, bevor Du springst oder droppst
• Wie Du lernst, Deinem Bauchgefühl zu vertrauen – selbst wenn alle anderen etwas anderes sagen
• Warum „ich hab’s im Kurs geschafft“oft eine falsche Selbstwahrnehmung erzeugen kann
• Wie Du Deinen Lernfortschritt realistisch, sicher und langfristig ermöglichst  

Diese Folge ist etwas unbequem, aber genau deshalb so wichtig. Denn Sicherheit ist kein Zufall, sondern die Summe guter Entscheidungen!

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Die Mountainbike Coaches und Mentaltrainer Roxy und Berni nehmen dich mit auf ihre "Creativity Walks" und teilen ihre Gedanken mit dir. Ungefiltert und "raw" geht es hier über das Mountainbiken, MTB-Mythen, Ängste und andere Emotionen, Mut und Übermut, und du bekommst praktische Tools, um dich, deine Motivation, dein Mindset, sowie deine Fahrtechnik gezielt positiv zu beeinflussen. 

Zusätzlich erhältst Du tiefere Einblicke hinter die Kulissen von Roxybike und den Alltag als Mountainbike Coach. 

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