Ohne Mampf kein Kampf! Richtig essen während des Sports | #100

Bikers Paradise

Ohne Mampf kein Kampf! Richtig essen während des Sports | #100

Fahren, fahren, fahren und plötzlich geht nichts mehr. Oft liegt es an der mangelnden Energiezufuhr während des Sports. Dabei ist das gar nicht so kompliziert. In unserer 100. Jubiläumsfolge erklärt Roger Milenk von Squeezy Sports Nutrition das kleine 1×1 des Essens während der Belastung. Wann kommt was in die Futterluke und wie oft. Außerdem reden wir über Pastapartys, diese rote Flüssigkeit, die die Profis gerade im Ziel trinken und über die Geschichte des Energy-Gels – denn Roger hat das Gel vor vielen Jahrzehnten nach Europa gebracht.

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BIKERS PARADISE wird moderiert von Martin Gertz und Alex Hüfner.

Mit diesem Podcast wollen wir raus aus der Nische. Nicht nur die Nerds und Rad-Junkies sollen hier auf ihre Kosten kommen, sondern auch die Fahrrad-Muffel*innen abgeholt werden. Ein knackiges, informatives und vor allem: unterhaltsames Magazin zum Thema Fahrrad.
Während der ambitionierte Hobby-Fahrer sich aufs nächste Tagesrennen vorbereitet, 
nutzen immer mehr Menschen das E-Bike als echte Alternative zum ÖPNV.
Miit praktischen Tipps, prominenten Gästen und großartigen Reisegeschichten bieten wir ein neues, unterhaltsames zu Hause für Cyclist*innen und die, die es werden wollen. 
Moderiert von Alex Hüfner & Martin Gertz.
Produziert von Good Guys Entertainment.

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