Knallhart entspannt: Abenteuer auf dem Masdascher Burgherrenweg (S02/E07)

Knallhart entspannt

Knallhart entspannt: Abenteuer auf dem Masdascher Burgherrenweg (S02/E07)

Heute gibt es jede Menge Ruhe – und Ruinen. Es geht in den Hunsrück, wie immer ganz entspannt und gelassen. Achtsames Atmen statt martialischer Schreie, kurzes Nickerchen in der Sonne, statt Slow-Mo-Schlägerei im Regen. Einfach zurücklehnen und der deutschen Stimme von Hollywood-Star Samuel L. Jackson lauschen.
Alle Folgen Knallhart entspannt gibt es auch in der ARD Audiothek: https://1.ard.de/knallhart-entspannt
Alle Shownotes und weiterführende Infos zu dieser Folge findet ihr hier: https://www.swr.de/knallhart-entspannt/abenteuer-auf-dem-masdascher-burgherrenweg-hunsrueck-knallhart-entspannt-staffel2-episode7-100.html
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Um die Wartezeit bis zur letzten Folge zu verkürzen und falls du noch nicht entspannt genug bist und noch ne fette Portion Gedankenreise vertragen kannst, wie wär's dann mal mit einer Folge radioReisen (https://www.ardaudiothek.de/sendung/radioreisen/11685198/)? Da geht's in die Unterwasserwelt, in den Regenwald oder auch mal relaxed ins Kaffeehaus. Einfach mal reinhören, in der ARD Audiothek!

Na, war dein Tag auch wieder komplett vollgeballert ... mit Arbeit? Explodiert dir der Schädel ... vor lauter Stress? Kenn ich! Aber ich kenne auch das Gegengift zum Actionfilm, der sich Leben nennt! Entspannung... Und die gibt's ab sofort mit mir, der deutschen Stimme von Samuel L. Jackson. Zusammen werden wir vom Action- zum Entspannungshelden. Dabei helfen uns Praktiken aus der Welt der Entspannung und Meditation und natürlich die wunderschöne Natur im Südwesten: vom Schwarzwald bis in die Eifel. Die Megadosis Zen-Feeling statt Zerstörungsorgie. Also schalt ein, wenn du überleben... ich meine entspannen willst! Die neuen Folgen gibt's immer freitags ab 4. Oktober 2024. Knallhart entspannt ist ein Podcast des SWR. Alle Folgen gibt es in der ARD Audiothek (https://1.ard.de/knallhart-entspannt) und überall, wo es Podcasts gibt.

Na, war dein Tag auch wieder komplett vollgeballert ... mit Arbeit? Explodiert dir der Schädel ... vor lauter Stress? Kenn ich! Aber ich kenne auch das Gegengift zum Actionfilm, der sich Leben nennt! Entspannung... Und die gibt's ab sofort mit mir, der deutschen Stimme von Samuel L. Jackson. Zusammen werden wir vom Action- zum Entspannungshelden. Dabei helfen uns Praktiken aus der Welt der Entspannung und Meditation und natürlich die wunderschöne Natur im Südwesten: vom Schwarzwald bis in die Eifel. Die Megadosis Zen-Feeling statt Zerstörungsorgie. Also schalt ein, wenn du überleben... ich meine entspannen willst! Die neuen Folgen gibt's immer freitags ab 4. Oktober 2024. Knallhart entspannt ist ein Podcast des SWR. Alle Folgen gibt es in der ARD Audiothek (https://1.ard.de/knallhart-entspannt) und überall, wo es Podcasts gibt.