Mit einem Fressflash deinen Abnehm-Erfolg zerstört? Hör das!

02/11/2024

Fitness: Kurz & knackig

Mit einem Fressflash deinen Abnehm-Erfolg zerstört? Hör das!

Wir kennen das alle: Mit Freunden unterwegs gewesen oder plötzlich hungrig und schon hast du was gegessen, was für dein Abnehm-Ziel so eigentlich nicht vorgesehen war.

Was solltest du also tun, wenn du mal über die Stränge geschlagen hast? Genau das erfährst du in dieser Podcast-Folge.

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