#35 Ein Gespräch mit Andrea Herrmann/Ultraläuferin

Schmerzgrenzen – Der Podcast für Ausdauersport, Freizeit und Ernährung

#35 Ein Gespräch mit Andrea Herrmann/Ultraläuferin

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir einen ganz besonderen Gast: Andrea Herrmann. Sie ist eine beeindruckende Frau, die den Spagat zwischen Training, Alltag und Beruf meisterhaft hinbekommt. Trotz einer anspruchsvollen 50- bis 60-Stunden-Arbeitswoche findet sie immer wieder die Zeit, konsequent zu trainieren und an den härtesten Ultratrails teilzunehmen.

In dieser Episode sprechen wir mit Andrea über ihre Leidenschaft für den Sport und wie sie durch ihre Arbeit nicht nur viele Länder bereist, sondern auch sportlich viel entdeckt hat. Außerdem diskutieren wir das Thema „Leistungsdruck im Hobbybereich“ und beleuchten einige mentale Skills sowie Andreas beeindruckendes Mindset, das ihr hilft, ihre prall gefüllte Woche zu meistern.

Wir konnten gar nicht genug von ihren inspirierenden Geschichten bekommen! Also lehnt euch zurück und habt viel Spaß beim Zuhören! ✨

Wie weit kann man gehen? Wo liegen die eigenen Grenzen? Schmerzgrenzen ist der österreichische Podcast für alle, die sich für Ausdauersport, Abenteuer in der Natur und eine bewusste Ernährung interessieren. Die Hosts Markus Kiss und Elli Heinrich – beide leidenschaftliche Sportler – sprechen mit ihren Gästen über Trailrunning, Rennrad, Mountainbiken, Klettern und vieles mehr. Bis Folge #17 war auch Charly mit an Bord.

Markus ist ein vielseitiger Allroundsportler, der seit 2018 vegan lebt, während Elli als begeisterte (Ultra-)Trailläuferin vor allem lange und technische Bergabenteuer liebt. Neben sportlichen Herausforderungen geht es in den Gesprächen auch um das Leben abseits des Sports – mit Themen rund um Freizeit, Erholung und Ernährung.

Gemeinsam mit ihren Gästen stellen sie die entscheidende Frage: Wo liegt deine Schmerzgrenze? 🎙️🏃‍♂️🚴‍♀️

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