Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
SportSprint - Die Magie der "4-Minuten-Meile" - der Bannister Effekt
In unserem neuen Format „SportSprint“ bringen wir euch jeweils ein Thema in unter 20 Minuten näher. Die Erste Folge dieses Formates behandelt den Bannister Effekt.
Tauch mit uns ein in die packende Story von Roger Bannister – dem Mann, der die Vier-Minuten-Schallmauer der Meile durchbrach und damit in die Geschichte einging. In der neuesten Folge von Sportsprint enthüllen wir, was hinter Bannisters legendärem Lauf steckt. Entdecke, wie dieser Moment nicht nur die Grenzen dessen, was wir für menschlich möglich halten, neu definierte, sondern auch unsere Sicht auf mentale Blockaden und die unschätzbare Rolle von Pacemakern im Sport veränderte. Begleite uns auf einer Reise in die Vergangenheit dieses außergewöhnlichen Athleten und finde heraus, wie man auch ohne Hightech-Ausrüstung und spezielle Diäten das Unmögliche erreichen kann. Wir geben dir außerdem spannende Insights, wie du diese Lessons in dein Training einbauen kannst.
In jeder Episode nehmen dich Tobias Kuhn, erfahrener Fitnessökonom, und Lukas Pollmann, leidenschaftlicher Hobbysportler, mit auf eine Reise durch inspirierende Erfolgsgeschichten, bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps, wie du deine gesunde Lebensspanne verlängern kannst. Unsere Mission? Dich zu motivieren, zu informieren und auf deinem Weg zu einem langen, gesunden und erfüllten Leben zu begleiten. Egal ob du gerade erst anfängst oder bereits ein erfahrener Athlet bist – wir bieten dir wertvolle Einblicke und Ratschläge für jeden Schritt deiner Longevity-Reise. Entdecke die perfekte Synergie zwischen Sport, Wissenschaft und persönlicher Entwicklung. Begleite uns und werde Teil unserer Community, die Gesundheit und Langlebigkeit nicht nur als Ziel, sondern als Lebensstil lebt. Mach "Mehr als Sport" zu deinem Begleiter für ein langes und erfülltes Leben! Impressum: https://www.personaltraining-freising.de/kopie-von-impressum
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