Boston statt Paris: Fabienne, Karsten und Skadi Königstein. Einmal in Kenia #181

Laufen ist einfach

Boston statt Paris: Fabienne, Karsten und Skadi Königstein. Einmal in Kenia #181

Vor fast genau einem Jahr haben wir uns schon einmal in Iten getroffen Skadi war damals ein knappes halbes Jahr alt, und schon im Höhentraining im Home of Champions (Folge #129). Das alleine fand ich schon erstaunlich. Krasse Familie, die sowas hinbekommt.

Und was habe ich erst gestaunt, als ich dann kurze Zeit später von Fabiennes sensationellem Marathon in 2:25h in Hamburg gehört habe. Wahnsinn. Ich hätte gedacht, dass das schon das Olympiaticket ist.

Aber die Dichte in der Deutschen Marathonspitze ist so hoch wie nie, und so fahren die Königsteins nicht zum Laufen nach Paris, sondern zumindest Fabienne mit ganz anderen Aufgaben.

Und gerannt wird in Bosten.

Warum wird im Spitzensport viel mehr als früher mit Lactat gearbeitet?

Wie klappt das mit einem Kleinkind und Höchtleistungen auf der ganz langen Strecke?

Wie ist das, wenn du feststellst, dass es vielleicht doch (erstmal) nichts wird mit Olympia?

Dazu mehr in dieser Folge, aufgenommen mit zirpenden Zikaden und teilweise auch einer Motorsense im Hintergund.

Schaut unbedingt auf

https://www.instagram.com/fabienne.koenigstein/?hl=de

Um Fabienne und ihre Familie in Kenia und auf dem Weg zum Boston Marathon zu begleiten.

https://paths.to/fabienne.koenigstein

Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. 
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- Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk. Unter anderem mit vielen Gästen und ihren schmutzigen Details aus den Laufcamps rund um den Globus.
- In Serie 2: #Projekt10.000x10.000, gibt es Tipps und Tricks zum Laufeinstieg. Denn unsere Begeisterung fürs Laufen mit anderen zu teilen und diese mitzureißen, das ist meine ganze Leidenschaft.

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