Angst beim Mountainbiken: Häufige Ursachen + Tipps aus unserem Erfahrungsschatz – ON THE GO #15

Roxybike – RawCast ON THE GO!

Angst beim Mountainbiken: Häufige Ursachen + Tipps aus unserem Erfahrungsschatz - ON THE GO #15

Wir plaudern aus dem Nähkästchen, teilen 5 wahre Angst-Geschichten über das Hinterrad versetzen, Drops, eine plötzlich einsetzende Angst auf dem Trail (und wie wir sie lösen konnten), Roxy erzählt über ihre frühere Angst vor Kehren mit Absturzgefahr, wir sprechen über Themen wie Bremsen auf Hindernissen, wann üben im Gelände gefährlich ist, es geht um einen Brombeerbusch und um die 5 Säulen wahrer MTB-Expertise, die aber leider (noch) sehr wenig Leute kennen! Außerdem geht es um mentale Blockaden, Höhenangst (vor allem, wenn es rutschig ist) und wie Du dir evtl. mit dieser Episode selbst helfen kannst, Deine Angst loszulassen, indem Du die Ursachen erkennst.

Außerdem erfährst Du, wie oft Roxy in ihren 14 Jahren hauptberuflicher Erfahrung verletzt war und warum Angst oft so frustrierend ist – und wir teilen mit Dir, was wir unter Mut verstehen!

Hier unser 4-wöchiges Live-Webinar-Programm mit spielerischen Übungen für besseres Bike-Handling – direkt vor Deiner Haustüre ausführbar! – https://roxybikeonline.podia.com/skill-up-fahrtechnik-mtb-challenge

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Die Mountainbike Coaches und Mentaltrainer Roxy und Berni nehmen dich mit auf ihre "Creativity Walks" und teilen ihre Gedanken mit dir. Ungefiltert und "raw" geht es hier über das Mountainbiken, MTB-Mythen, Ängste und andere Emotionen, Mut und Übermut, und du bekommst praktische Tools, um dich, deine Motivation, dein Mindset, sowie deine Fahrtechnik gezielt positiv zu beeinflussen. 

Zusätzlich erhältst Du tiefere Einblicke hinter die Kulissen von Roxybike und den Alltag als Mountainbike Coach. 

Neue Folgen gibt’s unregelmäßig: wir fokussieren uns auf Qualität statt Quantität. Denn es geht bei diesem Podcast nicht um uns, sondern um einen Mehrwert für dich!