Fitness: Kurz & knackig
Das solltest du für deinen Fitness-Plan beachten
Um den Jahreswechsel setzen sich viele ein Fitness-Ziel für’s neue Jahr. Aber das Ziel alleine bringt dich noch nicht dort hin – du brauchst auch einen Plan, der dich auf deinem Weg unterstützt. Was du bei deinem Fitness-Plan beachten solltest und wie du das am besten für dich umsetzt, erfährst du in dieser Podcast-Folge.
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Hi! Ich bin Julia! Ich helfe motivierten Frauen, die 5-15kg in 12 Wochen verlieren wollen ohne ständig auf alles zu verzichten oder täglich im Fitnessstudio zu stehen. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne auf Instagram unter @die.fitnesstrainerin bei mir. Ich freu mich auf dich ☺️
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