PlauderRAD – der MTB Podcast mit Charme
Was SCHMERZEN AUF DEM BIKE über dich verraten #007
Willkommen zu einer Offenbarung katastrophaler Schwächen. Aber die sind ja bekanntlich notwendig, um stärker zu werden.Gemeinsam bequatschen Hardy und ich das Thema Körperanalyse, was es für mich bedeutet und in welchen Bereichen ich ansetzen muss, um körperlich vorwärts zu kommen.Viel Spaß dabei!
Inhalte:
– Verkürzung und Beweglichkeit
– Hobbyfahrer vs. Athlet
– die Bedeutung von Sport
YouTube-Video
Hier quatschen wir rund um das MTB Training und Leben.
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