#68 Kluge Ziele setzen – und erreichen (Teil 1)

Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!

#68 Kluge Ziele setzen – und erreichen (Teil 1)

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!
Ziele richtig zu setzen, die wir im Leben erreichen wollen, ist eine große Kunst, an der wir oft scheitern. Eine noch größere Kunst ist es, diese Ziele auch kraftvoll zu erreichen. In dieser Trilogie erfährst, was du die zwei wichtigsten Faktoren, die deine Motivation für deine Ziele immer wieder entfachen. Diese zwei Faktoren sind das Ergebnis von einem Jahrzehnt Recherche durch hunderte Studien und Bücher zum Thema „Ziele setzen und erreichen”. Das Motto lautet: Ziele setzen, für die du brennst – die dich aber auch brennen lassen. Viel Spaß!

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Quellen:

Brian Tracy, Petra Pyka (2018): Ziele: Setzen Verfolgen Erreichen

Matthew D. Bird, Patricia C. Jackman, Christian Swann (2023): The what, why, and how of goal setting: A review of the goal-setting process in applied sport psychology practice, in: Journal of Applied Psychology

Robbins, Anthony (2012): Change, Robbins Research International

Steven Covey, Angela Roethe, Nikolaus Berteau (2018): Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg

Moran, Brian, Lennington, Micheal (2020): The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks than Others Do in 12 Months

Hör dich glücklich!

Dein Dominik

Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®.

Jeden Mittwoch erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich!

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