Fast Kein Trail X Höhenmeter pro Kilometer
Ich zieh mir noch die letzten Dornen vom Sturz ins Gebüsch, aus dem Po und kämpfe ab jetzt wohl mit meiner Angst vor Kühen.
Zwischen FKT, CCC und UTMB haben wir uns auch noch Grödeln geholt. Na toll. Das gute: wir haben kompetenteste Läuferinnen beim Auslaufen am Start.
Ida-Sophie Hegemann und Kimi Schreiber sind Trailrunning Pros und hosten den „Höhenmeter pr Kilometer“ Podcast. Dort gibt es auch den zweiten Teil der heutigen Folge: HIER zum Höhenmeter pro Kilometer Podcast
Ida-Sophie Hegemann auf Instagram
Laufen ist mehr als nur Kilometer abspulen. Es ist Schweiß, Kopfkino und diese Gespräche danach – wenn der Puls langsam runtergeht und man plötzlich über alles redet: Training, Wettkämpfe, das Leben dazwischen. Genau da setzt Auslaufen – der Laufsport Podcast an.
Max Thorwirth und Felix Hentschel nehmen dich mit in ihre Welt zwischen Stadionrunden und Startlinien, erzählen ehrlich, direkt und mit einer großen Portion Selbstironie. Hier geht’s nicht um Perfektion, sondern um das echte Leben im Laufsport – mit all seinen Höhen, Tiefen und Muskelkatern.
Egal, ob du selbst läufst oder einfach verstehen willst, was diesen Sport so besonders macht: Bei Auslaufen fühlst du dich, als würdest du selbst mit ihnen auf der Bahn auslaufen.
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