Posts in 10. Dezember 2023

10/12/2023

Der Weg aus der Essstörung (mit Shelly)

Shape Yourself Der Weg aus der Essstörung (mit Shelly) Heute hatte ich Shelly im Podcast zu […]
3, 2, 1, los
10/12/2023

Fitness ist einfach

Fitness: Kurz & knackig Fitness ist einfach Fitness ist einfach. Aber warum geben dann so viele […]
3, 2, 1, los
10/12/2023

Die Tempohärte stärken

MARATHON PODCAST Die Tempohärte stärken So trainierst du deinen Wettkampfbiss #19: Lerne Einheiten kennen, die sportlich […]
3, 2, 1, los