#59 Mentale Vorbereitung für schwierige Gespräche: SO meisterst du sie ohne Angst

Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!

#59 Mentale Vorbereitung für schwierige Gespräche: SO meisterst du sie ohne Angst

Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!
Nur die allerwenigsten Menschen stellen sich gern schwierigen Gesprächen oder Konflikten. Denn dabei wird unser Körper genau wie bei einem echten Kampf in einen Stresszustand versetzt. Diese Folge hilft dir dabei, dich mental besser auf unangenehme Gespräche vorzubereiten. Das löst zwar nicht jeden Meinungsverschiedenheit in Luft auf, du gehst nur viel besser gewappnet hinein.

Du erfährst:

Wie viel Zeit wir im Durchschnitt auf der Arbeit verschwenden, weil wir Konflikte nicht ansprechen

Wovor wir eigentlich genau Angst haben und wie diese Angst kleiner werden kann

Wie du dir das F.B.I. dabei helfen kann

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Quellen zur Folge

CPP Human Capital Report (2008): Workplace Conflict and how Business can harness it to thrive
https://www.themyersbriggs.com/-/media/f39a8b7fb4fe4daface552d9f485c825.ashx

Sinek, Simon (2023): Try this next time you have an uncomfortable conversation
https://www.linkedin.com/posts/simonsinek_try-this-the-next-time-you-have-an-uncomfortable-activity-7085723383715229696-DN-f/?trk=public_profile_share_view

Rosenberg, Marshall B. (2016): “Gewaltfreie Kommunikation”
https://buch7.de/produkt/gewaltfreie-kommunikation-marshall-b-rosenber/1026617842?ean=9783955715724

Matuson, Roberta Chinsky (2021): Can we talk? Seven principles for managing difficult conversations at work

Hör dich glücklich!

Dein Dominik

Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®.

Jeden Mittwoch erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich!

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