124: Gravelbike-Anfängerfragen & Antworten! Übersetzung, Reifen, Tubeless, Wachs o. Öl, uvm.Bastian hat jede Menge Anfängerfragen zum Thema Gravelbike. Freut Euch auf die Antworten – sicherlich auch was für alte Gravelbike-Hasen mit dabei! Eine Verletzung hat ihn aufs Fahrrad „gezwungen“ und wir klären viele Fragen, die einem Gravelbike-Anfänger so durch den Kopf gehen könnten. Wir sprechen über Ketten, Übersetzungen, Reifenbreiten, Kleidung, uvm. Bastian ist ein alter Hase im Podcast-Geschäft und ich freue mich, dass wir dieses Gespräch aufzeichnen konnten und Euch hoffentlich auch viele Informationen mitgeben können. Bastian „Schlingel“ Wölfle im Netz: Podcasts: https://www.schlingel.de/podcasts/ Instagram: https://www.instagram.com/schlingel/ Viele Grüße Ingo ## WERBUNG ## Moonvalley: leckere Bio-Energieriegel in perfekter Konsistenz! 20% Rabatt für Eure Erstbestellung im ENJOYYOURBIKE-SHOP (nur auf Riegel). GUTSCHEINCODE: Riegel Hier die Mix-Box der Energieriegel auf Dattel/Haferbasis: https://www.enjoyyourbike.com/moonvalley-organic-energy-bar-bio-energieriegel-mixed-box-20-x-50-g-68925135 Hier die Protein-Bars: https://www.enjoyyourbike.com/moonvalley-organic-protein-bar-bio-proteinriegel-mixed-box-18-x-60-g-68925136 ## INHALT ## SRAM AXS Reifendruck-Rechner https://axs.sram.com/guides/tire/pressure 00:00:00 – Intro: Bastian „Schlingel“ Wölfle 00:00:21 – Bastian als Podcaster 00:02:26 – Moonvalley: Bio-Energieriegel mit tollem Geschmack und Krümelfrei (WERBUNG) 00:05:27 – Vom NICHT-Sportler zum Ultrarunner 00:14:51 – Der Weg zum Gravelbike 00:22:44 – Frage: Gravelbike – was ist der Unterschied zum Rennrad? 00:34:06 – Frage Federung: Warum keine Vollfederung – oder doch? 00:38:14 – Frage E-Gravelbike: für wen macht das Sinn? 00:45:24 – Die Frage der Reifenbreite… Die Antwort ist vielseitig! 00:52:28 – Frage: wie findet man den optimalen Reifendruck? 00:57:15 – Tubless ja / nein – JAAAAAAA! 01:05:54 – Übersetzung: 11 Gänge, 2-fach, 1-fach – viele Fragen! 01:17:12 – Kette ölen, fetten oder vielleicht sogar wachsen? 01:25:05 – Radreinigung: wie bekomme ich alles wieder sauber? 01:29:31 – Regelmäßige Wartungen – Inspektionen? 01:32:16 – Bekleidung: was zieht man an? Und gibt es Mode-Faux-Pas? 01:41:11 – Warum hat man ne Radkappe unterm Helm ;-)? 01:42:47 – Fahrradcomputer: welchen nimmt man da am Besten? 01:49:47 – Klickpedale, Indoor Radfahren, hoffentlich baldige Genesung fürs Laufen 01:56:28 – Outro Radklingeln im Morgengrauen, Gravel unter den Reifen, eine Startlinie irgendwo am Horizont – und mittendrin: du. Genau da setzt „ENJOYYOURBIKE“ an. Ein Podcast für alle, die zweirädrig unterwegs sind – egal ob auf dem Rennrad, dem Gravelbike, beim Triathlon oder auf einer BikepackingTour. ENJOYYOURBIKE nimmt dich mit durch Geschichten von schweißtreibenden Anstiegen, staubigen Schotterpisten, ruhigen Morgen auf dem Zeltplatz und pulsierenden Zielankünften. Ob alleine mit dem Bike losziehen oder mit Freunden im Peloton – hier geht’s nicht nur um Kilometer, sondern ums Gefühl, ums Fahrradleben: Ausrüstung, Technik, Abenteuer und dieses unbändige Freiheitsgefühl auf zwei Rädern. Mit einer Portion Leidenschaft, viel Ehrlichkeit und der Erkenntnis, dass beim Radfahren nicht alles glatt läuft – aber gerade das macht’s spannend. Wenn dein Puls steigt, dein Geist sich leert und dein Körper sagt „nur noch eine Runde“, dann bist du bei „ENJOYYOURBIKE“ genau richtig. Disclaimer: Die hier bereitgestellten Links führen zu externen Webseiten, die nicht unter unserer Kontrolle stehen. Für den Inhalt, die Datenschutzrichtlinien oder etwaige Änderungen dieser Seiten übernehmen wir keine Verantwortung. Die Verlinkung dient ausschließlich zur Information und stellt keine Werbung oder Empfehlung dar. Podcast-Logos, -Cover und -Daten sind das Eigentum ihres jeweiligen Besitzers und implizieren keine Zugehörigkeit zu uns oder Unterstützung durch eine Podcast-Show oder -Episode, einen Podcast-Player oder einer anderen Plattform. iTunes® und iTunes Logo® sind eine Marke von Apple Inc., eingetragen in den USA und anderen Ländern. Spotify und die Spotify-Logos sind Markenzeichen der Spotify-Group.

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