Abnehmen mit Kopf – Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im Alltag
So meisterst du jede Herausforderung beim Abnehmen
Auf dem Weg zu deinem Wunschgewicht triffst du immer wieder auf Probleme.
Das vor allem in den Bereichen Training, Ernährung und auch deine innere Stimme.
Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden.
YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach
Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/
Website: https://martinkunert.de/
Das macht das Abnehmen schwer und es dauert länger.
Im schlimmsten Fall gibst du kurz vor dem Ziel auf.
In dieser Folge möchte ich dir einen anderen Blickwinkel auf Probleme geben und wie du es schaffst in Zukunft deine Probleme auf dem Weg zum Wunschgewicht leichter zu lösen.
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Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Literatur. Shape Yourself beschreibt das Ziel meines Podcasts. Ich möchte dir das Wissen vermitteln, welches du benötigst, um dich selbst körperlich und gesundheitlich zu formen. Instagram: @kilianfaeustle
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