Der Speck muss weg! – Das geheime Wissen der Personaltrainer
#38 Der perfekte Zeitpunkt für einen neuen Trainingsplan! Muskelaufbau | Ausdauer | Workout
Was sollte man seinen alten Trainingsplan ändern? Macht man das nach Gefühl oder gibt es dazu einen Richtwert? Ich verrate dir in dieser Folge eine einfache Fausformel!
In unserem „Der Speck muss weg!“ Podcast erzählen wir Dir, wie der einfachste Weg zum Traumkörper aussieht und wir erklären Dir, die Strategien, die unsere Kunden erfolgreich seit Jahren anwenden, um endlich Ihre Wunschfigur und absolute Bestform zu erreichen! Nils Makowski ist seit 2009 Personal Trainer und Ernährungsberater. Mit seinem Team und seinen exklusiven PT Studios unterstützt er Frauen sowie Männer dabei, Ihre Trainingsziele zu erreichen. Lade Dir hier 100 % gratis, meinen beliebten Experten Ratgeber herunter: www.nilsmakowski.de/ratgeber
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