108: Alles über Lenker! Und: Orbea Orca, Runder Tritt, Cross-WM, Lumpine SL AX 3800 Lumen

ENJOYYOURBIKE – Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking

108: Alles über Lenker! Und: Orbea Orca, Runder Tritt, Cross-WM, Lumpine SL AX 3800 Lumen

Ein bunter Themenmix und dann geht es ins Eingemachte: Alles zum Thema Fahrradlenker! Flare, breite, Material, Sicherheit, uvm. besprechen wir im Detail. Vorher viele kleine Themen: Runder Tritt mit Cycling Dynamics, Zwift, Mike Kluge Recap, Tilehunting, Ingos Läufe, Lupine SL AX mit 3800 Lumen, Orbea Orca, Tubeless-Tricks, uvm. 00:00:00 – Lustiges Intro 00:00:24 – Echtes Intro 00:01:52 – Dan fährt lange draußen, Ingo fährt viel aber wenig 00:04:32 – Tielhunting – Sehenswürdigkeiten entdecken, die man nie entdeckt hätte 00:11:12 – Ingo läuft, aber schnell! 00:17:18 – ZWIFT Events – Spontan im Club (heute 😉 oder geplant Event am 22.02: https://www.zwift.com/events/view/3444562?eventSecret=b309d556a8b2cee03a5b Event am 08.03: https://www.zwift.com/events/view/3444570?eventSecret=b309d556a8b2cee03a5b Zwift Club für spontane Events: https://www.zwift.com/clubs/8853364a-dcad-4595-ba7e-7e9059bf3c4e/home 00:22:57 – Test neue Lupine SL AX – 3800 Lumen, programmierbarer Lichtteppich Die AX im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-sl-ax-2023-31-8-mm-stvzo-fahrradlampe-68925502?number=68925502 SL AF 7 im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-sl-af-7-stvzo-fahrradlampe-mit-abblendlicht-fernlicht-59205001 00:36:26 – Vereinsausfahrten, Termine, versch. Streckenlängen/Leistungsklassen Vereinswebsite: https://www.erlebnis.me/ 00:44:07 – Mike Kluge – viel gelernt, spannender Gast! 00:51:02 – Cyclocross WM – Mathiew hat die WM 3 Wochen vorher gewonnen! 01:00:55 – Orbea Videos – Orca OMX vs OMR Andre erklärt OMX, OMR: https://youtu.be/ps1cqBUyd3c Ingos Probefahrt: https://youtu.be/sAOUhFicj08 01:04:18 – Andres Tubeless Hacks – Tubeless Luftpumpe von Airace endlich lieferbar Andres Tubeless Hacks: https://youtu.be/qXT1ItjebSw Airrace Pumpe bei uns im Shop: https://enjoyyour.shop/3R4GCkt 01:08:32 – Runder Tritt mit Cycling Dynamics – Hundesch… abwischen! Dans Cycling Dynamics Video: https://youtu.be/bJAWgILi3ps 01:25:09 – COROS Apex Pro 2 Limited Edition: Kilian Jornet Apex Pro 2 Kilian Jornet im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/coros-apex-2-pro-premium-multisport-gps-watch-kilian-jornet-edition-multisport-trainingscomputer-68925061 01:28:53 – Bikefittings-Tipps: schöne Videosehrie! 01:31:41 – Fahrradlenker richtig montieren, einstellen, ins Lot bringen 01:44:19 – Bremshebel nach Innen für Aerodynamic – Schwachsinn? 01:48:24 – Was gibt es denn für Lenkerformen und welche ist die beste? Tecta Möbel vs. Bike: https://www.youtube.com/watch?v=LR3DdaUbTsU 01:54:10 – Carbon Lenker sicher? Muss man angst vor Lenkerbruch haben? 02:03:11 – Lenkerpositionen, Elbogen-Nach-Außen-Fehler, Ergonomie 02:09:49 – Lenkerbreite: wie lege ich die Lenkerbreite fest, Toleranzbereich 02:12:20 – Lenker absichtlich zu breit: Wann sinnvoll? 02:20:20 – Regeln brechen: Flare! Lenker breit, schräg usw. – Bikepacking, Gravel 02:27:18 – Aerolenker und Tipps zum Lenkerband 02:29:33 – Sicherheit: Was mache ich nach einem Sturz? Lenker zwingend tauschen? 02:37:34 – Stack and Reach: auch Lenker haben diese Geometrie-Werte 02:40:13 – Bremsleitungen durch den Lenker? Schlechte Idee! 02:47:28 – Ingos & Dans Lieblingslenker: Beast und Zipp Ingos Lenker: https://www.enjoyyourbike.com/beast-components-ultra-bar-carbon-lenker-ud-black-klemmung-31-8-mm-68925381 Dans Lenker: https://www.enjoyyourbike.com/zipp-sl-70-ergo-carbon-lenker-31-8-mm-42-cm-schwarz-68924372 02:52:35 – Picks: Ingos neue Espressomaschine / Handhebel Siebträger La Pavoni mit Holzgriffen (schwarz wäre etwas günstiger):
https://pavoni-hamburg.de/de/La-Pavoni—Europiccola-Lusso–EL–chrom-PLELQ01EU-1019-.html Kaffee aus Hannover von Arno: https://woodgrousecoffee.com/ 03:08:58 – Dans Pick: Komoot Mehrtagestouren-Planung 03:18:09 – Preview: Dans selbstgemachter Fahrradkoffer 03:20:18 – Outro Rad­klingeln im Morgengrauen, Gravel unter den Reifen, eine Startlinie irgendwo am Horizont – und mittendrin: du. Genau da setzt „ENJOYYOURBIKE“ an. Ein Podcast für alle, die zwei­rädrig unterwegs sind – egal ob auf dem Rennrad, dem Gravel­bike, beim Triathlon oder auf einer Bikepacking­Tour. ENJOYYOURBIKE nimmt dich mit durch Geschichten von schweißtreibenden Anstiegen, staubigen Schotter­pisten, ruhigen Morgen auf dem Zeltplatz und pulsierenden Zielankünften. Ob alleine mit dem Bike losziehen oder mit Freunden im Peloton – hier geht’s nicht nur um Kilometer, sondern ums Gefühl, ums Fahr­rad­leben: Ausrüstung, Technik, Abenteuer und dieses unbändige Freiheits­gefühl auf zwei Rädern. Mit einer Portion Leidenschaft, viel Ehrlichkeit und der Erkenntnis, dass beim Radfahren nicht alles glatt läuft – aber gerade das macht’s spannend. Wenn dein Puls steigt, dein Geist sich leert und dein Körper sagt „nur noch eine Runde“, dann bist du bei „ENJOYYOURBIKE“ genau richtig. Disclaimer: Die hier bereitgestellten Links führen zu externen Webseiten, die nicht unter unserer Kontrolle stehen. Für den Inhalt, die Datenschutzrichtlinien oder etwaige Änderungen dieser Seiten übernehmen wir keine Verantwortung. Die Verlinkung dient ausschließlich zur Information und stellt keine Werbung oder Empfehlung dar. Podcast-Logos, -Cover und -Daten sind das Eigentum ihres jeweiligen Besitzers und implizieren keine Zugehörigkeit zu uns oder Unterstützung durch eine Podcast-Show oder -Episode, einen Podcast-Player oder einer anderen Plattform. iTunes® und iTunes Logo® sind eine Marke von Apple Inc., eingetragen in den USA und anderen Ländern. Spotify und die Spotify-Logos sind Markenzeichen der Spotify-Group.