108: Alles über Lenker! Und: Orbea Orca, Runder Tritt, Cross-WM, Lumpine SL AX 3800 Lumen

ENJOYYOURBIKE – Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking

108: Alles über Lenker! Und: Orbea Orca, Runder Tritt, Cross-WM, Lumpine SL AX 3800 Lumen

Ein bunter Themenmix und dann geht es ins Eingemachte: Alles zum Thema Fahrradlenker!
Flare, breite, Material, Sicherheit, uvm. besprechen wir im Detail. Vorher viele kleine Themen: Runder Tritt mit Cycling Dynamics, Zwift, Mike Kluge Recap, Tilehunting, Ingos Läufe, Lupine SL AX mit 3800 Lumen, Orbea Orca, Tubeless-Tricks, uvm.

00:00:00 – Lustiges Intro
00:00:24 – Echtes Intro
00:01:52 – Dan fährt lange draußen, Ingo fährt viel aber wenig
00:04:32 – Tielhunting – Sehenswürdigkeiten entdecken, die man nie entdeckt hätte
00:11:12 – Ingo läuft, aber schnell!
00:17:18 – ZWIFT Events – Spontan im Club (heute 😉 oder geplant
Event am 22.02: https://www.zwift.com/events/view/3444562?eventSecret=b309d556a8b2cee03a5b
Event am 08.03: https://www.zwift.com/events/view/3444570?eventSecret=b309d556a8b2cee03a5b
Zwift Club für spontane Events: https://www.zwift.com/clubs/8853364a-dcad-4595-ba7e-7e9059bf3c4e/home

00:22:57 – Test neue Lupine SL AX – 3800 Lumen, programmierbarer Lichtteppich
Die AX im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-sl-ax-2023-31-8-mm-stvzo-fahrradlampe-68925502?number=68925502
SL AF 7 im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-sl-af-7-stvzo-fahrradlampe-mit-abblendlicht-fernlicht-59205001

00:36:26 – Vereinsausfahrten, Termine, versch. Streckenlängen/Leistungsklassen
Vereinswebsite: https://www.erlebnis.me/

00:44:07 – Mike Kluge – viel gelernt, spannender Gast!
00:51:02 – Cyclocross WM – Mathiew hat die WM 3 Wochen vorher gewonnen!
01:00:55 – Orbea Videos – Orca OMX vs OMR
Andre erklärt OMX, OMR: https://youtu.be/ps1cqBUyd3c
Ingos Probefahrt: https://youtu.be/sAOUhFicj08

01:04:18 – Andres Tubeless Hacks – Tubeless Luftpumpe von Airace endlich lieferbar
Andres Tubeless Hacks: https://youtu.be/qXT1ItjebSw
Airrace Pumpe bei uns im Shop: https://enjoyyour.shop/3R4GCkt

01:08:32 – Runder Tritt mit Cycling Dynamics – Hundesch… abwischen!
Dans Cycling Dynamics Video: https://youtu.be/bJAWgILi3ps

01:25:09 – COROS Apex Pro 2 Limited Edition: Kilian Jornet
Apex Pro 2 Kilian Jornet im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/coros-apex-2-pro-premium-multisport-gps-watch-kilian-jornet-edition-multisport-trainingscomputer-68925061

01:28:53 – Bikefittings-Tipps: schöne Videosehrie!

01:31:41 – Fahrradlenker richtig montieren, einstellen, ins Lot bringen
01:44:19 – Bremshebel nach Innen für Aerodynamic – Schwachsinn?
01:48:24 – Was gibt es denn für Lenkerformen und welche ist die beste?
Tecta Möbel vs. Bike: https://www.youtube.com/watch?v=LR3DdaUbTsU

01:54:10 – Carbon Lenker sicher? Muss man angst vor Lenkerbruch haben?
02:03:11 – Lenkerpositionen, Elbogen-Nach-Außen-Fehler, Ergonomie
02:09:49 – Lenkerbreite: wie lege ich die Lenkerbreite fest, Toleranzbereich
02:12:20 – Lenker absichtlich zu breit: Wann sinnvoll?
02:20:20 – Regeln brechen: Flare! Lenker breit, schräg usw. – Bikepacking, Gravel
02:27:18 – Aerolenker und Tipps zum Lenkerband
02:29:33 – Sicherheit: Was mache ich nach einem Sturz? Lenker zwingend tauschen?
02:37:34 – Stack and Reach: auch Lenker haben diese Geometrie-Werte
02:40:13 – Bremsleitungen durch den Lenker? Schlechte Idee!
02:47:28 – Ingos & Dans Lieblingslenker: Beast und Zipp
Ingos Lenker: https://www.enjoyyourbike.com/beast-components-ultra-bar-carbon-lenker-ud-black-klemmung-31-8-mm-68925381
Dans Lenker: https://www.enjoyyourbike.com/zipp-sl-70-ergo-carbon-lenker-31-8-mm-42-cm-schwarz-68924372

02:52:35 – Picks: Ingos neue Espressomaschine / Handhebel Siebträger
La Pavoni mit Holzgriffen (schwarz wäre etwas günstiger):
https://pavoni-hamburg.de/de/La-Pavoni—Europiccola-Lusso–EL–chrom-PLELQ01EU-1019-.html
Kaffee aus Hannover von Arno: https://woodgrousecoffee.com/

03:08:58 – Dans Pick: Komoot Mehrtagestouren-Planung
03:18:09 – Preview: Dans selbstgemachter Fahrradkoffer
03:20:18 – Outro

Es geht hier viel um Rennrad-, Gravelbike, Bikepacking und Triathlon. Oft gehen wir sehr in die Tiefe, vor allem bei nerdigen Technik-Themen. Für Anfänger und fortgeschrittene Sportler ist immer etwas dabei!
Viele Erfahrungsberichte, persönliche Meinungen, interessante Interview-Gäste und viele persönliche Trainings-, Bikepacking und Sport-Abenteuererfahrungen.

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