Fitness: Kurz & knackig
Warum unsere (Denk-)Gewohnheiten uns verändern - Fitness: Kurz & knackig
In der heutigen kurzen und knackigen Fitness-Folge geht es darum, welchen Einfluss einerseits unsere Denkgewohnheiten auf uns haben und andererseits, wie wir umgekehrt unsere Denkgewohnheiten verändern können. Immerhin ist unser Mindset die Grundlage für so gut wie alle Dinge im Leben – somit auch für unsere Fitness und unsere Einstellung dazu.
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Hi! Ich bin Julia! Ich helfe motivierten Frauen, die 5-15kg in 12 Wochen verlieren wollen ohne ständig auf alles zu verzichten oder täglich im Fitnessstudio zu stehen. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne auf Instagram unter @die.fitnesstrainerin bei mir. Ich freu mich auf dich ☺️
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