Abnehmen mit Kopf – Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im Alltag
So kann dich dein Job krank und dick machen
Gehst du motiviert jeden Tag zur Arbeit?
Erfüllt dich komplette, was du da tust?
Hast du vielleicht deine Leidenschaft zum Beruf gemacht?
Oder ist es so, dass sonntags an montags denkst?
Und direkt schon schlechte Laune hast, dass du keine Lust hast, morgens aufzustehen. Und der schlimmste Tag der Woche ist immer Montag und der beste ist Freitag. Du rettest dich von Wochenende zu Wochenende, von Urlaub zu Urlaub.
In dieser Folge möchte ich dir einmal zeigen, wie dein Job dich krank und dick machen kann, wie er dich sogar daran hindert abzunehmen und wie du es schaffst, aus diesem Teufelskreislauf auszubrechen.
Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden.
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Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Literatur. Shape Yourself beschreibt das Ziel meines Podcasts. Ich möchte dir das Wissen vermitteln, welches du benötigst, um dich selbst körperlich und gesundheitlich zu formen. Instagram: @kilianfaeustle
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