Angst vor Krafttraining - Fitness: Kurz & knackig
Immer wieder gibt es Vorurteile gegenüber Krafttraining. In dieser Folge geht es darum, was an diesen Vorwürfen überhaupt dran ist und ob Frauen eigentlich Krafttraining betreiben sollten, wenn sie gar keine Muskeln aufbauen wollen. Heute Abend findet zu diesem Thema übrigens ein Webinar statt. Alternativ findest du die Replay danach in meiner Facebook-Gruppe: www.facebook.com/groups/1458986071227833
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Hi! Ich bin Julia! Ich helfe motivierten Frauen, die 5-15kg in 12 Wochen verlieren wollen ohne ständig auf alles zu verzichten oder täglich im Fitnessstudio zu stehen. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne auf Instagram unter @die.fitnesstrainerin bei mir. Ich freu mich auf dich ☺️
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