Lauftraining mit Kindern & Laufen als Mutter: ASICS Frontrunnerin Lini Ramberg

ACHILLES RUNNING Podcast

Lauftraining mit Kindern & Laufen als Mutter: ASICS Frontrunnerin Lini Ramberg

Hier kommt die Geschichte von ASICS Frontrunner Lini Ramberg! Sie entdeckte das Laufen erst spät für sich – als sie als Mutter von zwei Kindern und Lehrerin für verhaltensauffällige Schüler:innen bereits alle Hände voll zu tun hatte. Aber: Sie ließ sich trotz großer Herausforderungen nicht beirren und folgte ihrer neu entfachten Leidenschaft fürs Laufen. In der Podcastfolge erzählt sie uns von ihrem ersten Marathon und den Wettkämpfen, die schon bald folgten, und gibt wertvolle Tipps, wie sie Familie & Sport unter einen Hut bringt. Außerdem geht’s um ihren außergewöhnlichen Beruf als Lehrerin an einer Sonderschule: Wie Lini das Laufen nutzt, um ihre Schulklasse mental zu stärken, erfahrt ihr im Gespräch. Viel Spaß beim Hören!

(00:01:42) – Intro Ende

(00:04:07) – Sekt oder Selters-Runde

(00:07:01) – Linis Kindheit: Wenig Berührungspunkte mit Sport

(00:10:40) – Sport machen trotz Kinder: Wie Lini das Laufen entdeckte

(00:15:00) – Angefixt vom Hannover Halbmarathon

(00:21:32) – Linis allererster Marathon

(00:26:37) – Die Herausforderung, Familie und Laufen unter einen Hut bringen

(00:31:46) – Berlin Marathon: Wie Lini auf der Titelseite landete

(00:35:11) – Als Letzte im Ziel, aber stolz: Linis Erfahrungen beim Transalpine Run

(00:42:32) – Wie Lini trotz mangelnder Unterstützung vom Ex-Mann ihren Traum durchzog

(00:45:03) – Linis Arbeit mit sozial und emotional vernachlässigten Kindern

(00:52:02) – Training mit Schulklasse: Wie Lini mit Sport zu den Kindern eine Verbindung aufbaut

(00:58:25) – Power-Couple: Warum Lini ihre Leidenschaft endlich teilen kann

(01:02:15) – Linis Tipps für Eltern, die laufen: Wie man Kinder motiviert

(01:04:43) – Zukunftspläne nach Genesung

Foto: ASICS

Song: The Artisian Beat – Man of the Century

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Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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